心理健康教育中心
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学生心理健康教育中心成功举办第二期辅导员心理沙龙

发布时间:2024-10-21点击数:


为进一步提升各学院辅导员在心理健康教育工作中的专业水平,促进学院间的交流与协作,1017日上午9点,第二期辅导员心理沙龙在未来城校区大学生活动中心322室顺利举行。本次沙龙以“心理活动周”安排及二级心理辅导站建设为主题,邀请了未来城校区各学院辅导员参与。沙龙由学生心理健康教育中心专任教师谭玉鑫主持,材料与化学学院辅导员张丽琪、环境学院辅导员赵恩民、经济管理学院辅导员努尔夏提、地理与信息工程学院辅导员陈涛、张恪以及计算机学院辅导员闫维蓉等作为代表出席。


沙龙伊始,谭玉鑫老师为各位辅导员详细介绍了即将开展的心理活动周安排,涵盖活动的时间、地点、参与对象及具体内容。她强调,心理活动周是学校心理健康工作的重要组成部分,旨在通过丰富多样的活动,提升学生的心理素养,引导学生在探索与体验中认识自我、追求自我、超越自我。


随后,各位老师就心理健康周系列活动展开了热烈地交流与讨论。各位辅导员围绕如何结合各学院的特色和学生需求,设计出既具吸引力又能够有效帮助学生调节心理的活动积极发言。最终确定了以“心灵赋能,未来启航”为主题,围绕“解压与疗愈”、“探索与成长”、“悦动与活力”三大板块,设计开展一系列具有创新性和实用性的心理活动。


地理与信息工程学院的陈涛老师提出运用园艺疗法,在与自然植物亲密接触的同时穿插相关心理学知识的讲解,实现寓教于乐。辅导员们认为这种活动能够通过艺术创作引导学生在与自然的联结中释放压力,提升内在的平静与审美趣味。张恪老师则提出将化妆与求职相结合,通过化妆技巧的学习,提升学生的外在形象与自我认知,从而帮助学生提升自信心和自我表达的能力,在日常生活中更加自信地展现自我。


环境学院的赵恩民老师则构思设计了将舞蹈与音乐相结合的活动,邀请专业人士带领同学们一起舞动,活跃气氛,在动感的节奏中释放学生的情绪,增强他们的身体协调性与心理韧性。辅导员们认为,舞蹈作为一种积极的身体活动,能够有效促进学生的情绪调节,是缓解压力的理想方式。


计算机学院的闫维蓉老师则推出了将粘土与正念相结合的活动为同学们减压赋能。通过动手制作粘土,学生能够在操作过程中专注当下,体验正念冥想的效果,从而提升专注力、减轻焦虑。


材料与化学学院的张丽琪老师则结合材化学院特色,构思了将化学实验与艺术创作融合的活动,使学生在体验科学探索的乐趣的同时舒缓压力并疗愈心灵。


经济管理学院的努尔夏提老师则策划了电影放映活动,挑选了电影《深海》。该电影通过主人公在心理困境中的挣扎与成长,激励学生面对生活中的挑战,学会积极应对压力。

此外,学生心理健康教育中心还特别安排了一场主题为自我探索的“沙盘团体辅导”活动。沙盘疗法作为一种象征性媒介,能够帮助学生在轻松的氛围中通过沙盘构建表达内心世界,促进自我探索与心理成长。沙盘活动为学生提供了一个安全的心理表达空间,有助于他们释放情绪、解决内在的心理冲突,从而实现更好的自我认知和情感调适。

第二环节为参观未来城校区学生心理健康教育中心。该环节由谭玉鑫老师和中心兼职辅导员段翔带领,旨在帮助老师们更好地了解心理健康教育资源及其在日常工作中的应用。

参观伊始,老师们首先进入321322团体心理辅导室。这两个功能齐全、氛围温馨的辅导室为学生提供了一个安全、舒适的交流空间。老师们表示,这样的环境非常适合组织团体辅导、心理讲座和团队建设等活动,既能放松心情,也能有效促进师生间的互动与沟通。

接下来,老师们来到320音乐治疗室,亲身体验了先进的HRV(心率变异性)身心反馈训练系统和正向情绪引导训练系统。这些系统结合按摩和音乐,通过放松训练帮助学生调节情绪、减缓压力。老师们纷纷表示,这种结合生理反馈和心理疏导的方式,既科学又人性化,能够有效帮助学生在紧张的学习生活中找到内心的平衡。



随后,参观队伍走进318沙盘室和宣泄室。在这里,心理学系研究生朴彦熹和管晨璐向老师们详细介绍了沙盘治疗的原理和作用。通过沙盘这个象征性媒介,学生可以自由地表达内心世界,从而促进自我探索与心理成长。老师们对此表示出浓厚兴趣,认为沙盘治疗既具趣味性,又有助于深层次的心理疏导。在宣泄室,老师们还体验了多维体感游戏互动训练系统和智能自信心提升系统。这些系统通过肢体动作、声音等方式,帮助学生表达情绪,释放内心压力,提升自信心。



第三环节为参观学院的二级心理辅导工作站建设。在各学院辅导员的带领下,老师们共同参观了各自学院的二级心理辅导工作站,深入了解各学院在心理健康教育方面的建设与成果。此次参观活动展示了各学院独具特色的心理辅导站,为学生们提供了多元化的心理健康支持。

首先,地理与信息工程学院的陈涛老师向大家介绍了如同空中花园般的心理辅导站。该辅导站以师生共同培育的植物为特色,整个空间如同一个自然花园,象征着人与自然的深度联结,旨在通过自然环境的力量促进学生的心理健康。陈老师还提到,未来计划增设更多绿植墙,希望学生们能在这片绿色空间中找到内心的宁静与快乐。


随后,在闫维蓉老师的带领下,大家参观了计算机学院的心理活动站。活动站以温馨的布置和学生们亲手制作的祝福便利贴为亮点,传递出学院阳光计科,快乐成长的心理健康理念。每一张便利贴都承载着学生们对未来的美好祝愿,彰显了学院对学生心理健康的高度关注。


接着,张丽琪老师带领老师们参观了材料与化学学院的心理活动室。活动室设计简洁而不失趣味,学生们可以在可爱的小凳子上自由交谈,或在柔软的泡沫垫上进行心理团体辅导。该活动室为学生提供了一个舒适、安静的交流空间,学生们能够在这里卸下学业压力,放松心情。


经济管理学院的努尔夏提老师则带领大家参观了学院的教职工与学生活动之家。这个活动室不仅为学生提供了学业之外的心灵休憩空间,还通过健身、乒乓球、台球等娱乐活动让学生们放松身心。同时,茶室也为师生提供了一个温馨的社交场所,促进彼此间的交流与理解。学院高度重视学生心理健康的全方位发展,努力营造学业与身心健康并重的环境。


最后,环境学院的赵恩民老师为大家介绍了学院与学生共同打造的“创意走廊”。这条走廊不仅是展示学生创意的舞台,更是学院心理健康建设的一部分。学生们将自己精心培育的植物摆放在自习桌旁,提升了走廊的美观度,同时也为自习的同学们带来了自然的美感与心理上的放松,让人感受到学习与自然和谐共处的美好。


此次心理沙龙不仅让老师们对学生心理健康教育中心的功能有了更加深入的了解,也为今后在工作中如何更好地关心和支持学生的心理健康提供了新的思路和方法。老师们纷纷表示,此次参观受益匪浅,不仅增强了他们对心理健康工作的重视,也提升了他们在日常辅导工作中运用心理学知识和工具的能力,未来将继续加强心理健康教育工作,为学生的全面成长保驾护航。