2023年9月27日，学生心理健康教育中心组织了两场关于“成长与发展”主题班会的培训会。

第一场培训于9月27日下午2点半在心理中心团体辅导室开展，此次讲座邀请了心理中心杨琴老师展开培训，各学院辅导员参加本次培训。

本次培训以团体辅导的方式展开，包括介绍和热身、主体活动和总结分享三个部分。第一部分——相互介绍和热身活动。杨老师向在座辅导员们介绍本次培训的主题是情绪的调节，并引导大家相互介绍。在这个过程中，参会的辅导员们分享了自己对培训的期待，这极大地促进了活动的主动性和投入度。在“认识你是我的荣幸”热身活动中，大家相互微笑、握手，向对方说出“认识你是我的荣幸”和“你一定要记住我”，并介绍自己的优点。热身活动让成员们很快就投入到了活动中，培训氛围十分轻松和融洽。

第二部分——主体活动。团辅主体活动包含五个游戏，分别是情绪接龙、我的情绪故事、命运剧本、我想对你说和正念冥想。第一个游戏是“情绪接龙”。杨老师通过游戏引发大家思考：在做游戏时我们可能很紧张，但游戏输了却拥有了分享表达的机会。因此，生活中很多时候一件事情是有两面性的，也许从另一个角度去看待它会有不同的感受。

第二个游戏是“我的情绪故事”，有三位老师分享了自己的故事，表达了辅导员工作确实很充实，特别是开学、军训等会有很多事情要处理，看到学生们一年年在成长会感到很宽慰。有辅导员表示，这个环节后，自己融入到这个团队和集体里面，感到舒适和放松了很多。杨老师还强调，当感受表达出来时，比如当你的喜悦和愤怒被大家看到了的时候，被倾听和关注也是一种治愈。

第三个游戏是“命运剧本”。成员们自由分成ABCD 4组，每组成员选择一个剧本，并分析主人翁“我”的感受、想法和行为。随后是第四个游戏——“我想对你说”，即每组剧本成员之间进行对话。在活动中，杨老师提到：人生中总会有一些负面的情绪，但我们也要看到自身身上的力量，我们每个人都有足够的资源去应对自己的困境。

第五个游戏“正念冥想”之后，杨老师提到了团辅活动设计的理念是依据ABC理论，旨在通过活动中成员之间的互动，来帮助分享者体会不同的信念下会产生不一样的情绪感受。她强调学生来自不同的命运背景下，他们很容易会对一些事情产生某种想法，进而产生到很多负面、消极的情绪。但他们自身也具备积极的能量，辅导员需要做他们的太阳，帮助他们看到自身的能量，帮助学生在更多的资源里能够更有力量去应对困境。

最后总结和分享环节，杨老师指出辅导员给学生开展团体辅导活动需要注意的内容，在座辅导员们也分享了参与本次活动的感受和收获。有辅导员表示亲身体验了团辅之后更加明白了团辅活动的细节把控，对学生的反应也有了一定的预期，希望能够把对学生的团体辅导活动办的圆满顺利。

第二场培训会议于9月27日晚上7点在教一楼305开展，会议邀请了心理中心李林老师展开培训，2023级本科生班级心理委员及2023级研究生班长参加本次培训。

李林老师主要从“成长与发展”主题班会的意义、主题和实施三个方面进行了讲解。首先李林老师向大家阐述了开展“成长与发展”系列主题班会的主要目的——向同学们普及心理健康知识，提升大家的心理健康素养；增强班级集体荣誉感、集体凝聚力；以及帮助大学生成长成才。她指出主题班会的选择可以参考《大学生成长与发展班级主题活动手册》，班会需要关注大学生的现实生活。

接着，李林老师为大家引入班级团体辅导的概念，从班级团体辅导的核心、益处、开展流程、对带领者的要求等方面回答如何开展“成长与发展”主题班会，并且通过案例与同学们讨论了意外情况及其解决策略，为班会开展提供了更具指导性的建议。

在对带领者的要求上，李林老师指出主题班会中的班长角色相当于团体辅导中的领导者角色。在介绍领导者相关理论时，她强调领导者的能力大于特质。具体来说，班会领导者应在班会前做好充足的准备，熟悉班会开展的流程；在班会开展过程中，领导者需要尽可能达到自信、典范、投入、聆听、敏锐和真诚等六个要求。

李林老师还提到：面对班级团体辅导中可能出现的意外情况，带领者应灵活应对。学生们对班会兴致不高时可以变动班会主题、增加活动新颖性；当班级成员注意力比较分散时可以采用热身活动、与成员互动的方式集中注意；长时间的沉默可以通过解释和示范应对；长时间跑题可以通过澄清和聚焦解决；出现不同意见，甚至是争论时应取折中的办法调停等等。

最后，李林老师通过案例的方式与同学们探讨主题班会具体问题如何应对。她还强调：价值多元、互相尊重、彼此平等也是很重要的。在讨论分析中，大家进一步理解了班级团体辅导这种形式的活动，李林老师也对大家以后班会的开展表示期待，并鼓励大家在实践中勤于思考、敢于提问、善于总结。