各培养单位：

睡眠是健康的基石，良好的睡眠对师生的身心健康与学习工作效率至关重要。为提升全校师生对睡眠健康的重视程度，促进大家的身心健康全面发展，学校携手武汉市卫生健康委员会、武汉市精神卫生中心，共同举办 “睡眠健康 优先之选” 世界睡眠日主题活动。现将活动详情通知如下：

一、时间：

2025年3月21日（星期五）9:00-12:00

二、地点：

中国地质大学（武汉）南望山校区教工活动中心

三、主题活动：

1、睡眠健康讲座

主题：关爱睡眠 由心出发

主讲嘉宾：武汉市精神卫生中心 朱军红

2、师生团体辅导

（1）学生团体辅导

主题：奥尔夫音乐人际互动-边玩边发现自我

带领者：武汉市精神卫生中心 华广平

（2）教师团体辅导

主题：以戏剧为镜，疗愈、减压、赋能

带领者：武汉市精神卫生中心 王艳

3、现场义诊

由武汉市精神卫生中心专业医师提供睡眠健康咨询与指导

四、工作要求

1、各培养单位要充分重视此次活动对师生身心健康的重要意义，积极组织动员本单位教职工与学生踊跃参加。

2、请各培养单位指定一名责任人负责本次活动，组织不少于学院班级数（含研究生班级）10%的心理委员参加讲座，并于 2025 年 3 月 19 日 17:00 前将名单（附件一）发送至邮箱 cugmhec@163.com。邮件命名统一为 “[学院名称] 睡眠日讲座学生名单”。

特此通知。

本科生院

研究生院

人力资源部

校工会

校医院

2025年3月18日